Průjem, jak jej řešit?

Je nepříjemný a mnohdy ovlivní celý životní styl.

Pokud se často vyprazdňujete, 3-4x denně, a stolice je hodně řídká, tak je nejdůležitější řešit vše komplexněji. Protože se tělo zbavuje škodlivého obsahu střeva, který vyvolává zápal sliznic, je nutná změna stravy a taky úprava pitného režimu.

Důvodů proč tělo reaguje, tak jak reaguje, může být několik. Určitě to není „normální stav“ a vždy upozorňuji své klienty o okamžité řešení daných potíží. Z mého pohledu je důležité zjistit, která potravina může tento problém způsobit a také ji po určitou dobu vyloučit, pokud se jedná o intoleranci. Proto doporučuji laboratorní krevní testy, s klientem vždy pracuji individuálně. Hodně častým problémem jsou i kvasinky, které se dají laboratorně zjistit také.

Laboratoř testuje z Vaší krve až 271 individuálních druhů potravin, koření, bylin, doplňků stravy, masa, ořechů a také čajů i vzpomínané kvasinky.

Testy zobrazí jednotlivé hodnoty a dle referenčních mezí se nastavuje léčební plán, který může trvat 6 –12 měsíců.

Výhodou je, že testy lze provést až na 30-ti pracovištích po celé České republice . Klienti tedy mohou využít odběrné místo v blízkosti bydliště.

Žádanka se posílá elektronicky po objednávce na webových stránkách a do 10 dnů jsou Vaše výsledky připraveny a odeslány na Váš e-mail.

Léčební plán a interpretace výsledků jsem schopna sdělit i přes telefon a to v čase, který Vám vyhovuje.

Zadržování vody v těle, co jíst a čemu se vyhnout?

Lidské tělo se skládá přibližně z 60% vody. Tuková tkáň má nižší procento vody než svalová tkáň a ženy mají tendenci mít více tuku, takže procento tělesné hmotnosti, kterou tvoří voda u průměrné ženy, je nižší (o 52 až 55%) než u průměrného muže (60%).

Proto ženy trpí zadržováním vody, především v létě. Voda je životně důležitá pro správné fungování těla a je do velké míry zodpovědná za rozpouštění živin, nebo odstraňování odpadu.

Důležitá je kvalita vody a také složení potravin v průběhu dne.

Neméně důležitá věc je obsah solí, kofeinu a kombinace jídel tj. i potravinových intolerancí (aby se tělo zbytečně nezanášelo)

Pokud tělo nedokáže včas odstranit přebytečnou vodu, jedná se o retenci- zadržování vody v těle.

Laboratorní testy z Vaší krve dokážou změřit potraviny, které Vám škodí a které jsou pro Vaše tělo prospěšné.

Neváhejte a zajistěte si telefonickou konzultaci. Rádi Vám pomůžeme. Pro objednání konzultace využijte náš kontaktní formulář.

Potravinová intolerance není alergie

I ntolerance neohrožují člo-
věka na životě, ale doká-
žou nepříjemně zasáhnout
do života člověka a udělat
z něj „peklo“. Velice obtížně
se diagnostikují, a proto jsem
se rozhodla vybudovat projekt
celorepublikového laborator-
ního vyšetření potravinových
intolerancí.

Potravinová intolerance není jen alergie

Intolerance je přecitlivělost organismu na určité potraviny a může být způsobena různými faktory, např.  metabolickými poruchami, ale i genetickými faktory. Nevyvolávají anafylaktický šok, který hraničí s ohrožením života, a ani nemá žádnou prudkou reakci, jak je to u potravinových alergií. Potravinové alergie Vám zjistí alergolog nebo imunolog, ale u potravinových intolerancí je reakce pomalá.

Celý článek je ke stažení zde.

Potravinová intolerance je daní za náš životní styl

„Dvanáct hodin denně v práci za počítačem, rychlé schůzky a kilometry za volantem, to byl můj svět,“ popisovala mi na našem setkání jedna obchodní zástupkyně. Životný styl ji přinutil zpomalit až když její tělo začalo vysílat signály přetížení jako bylo nadýmání, průjem a chronická únava.  Vše se vystupňovalo, když se k tomu přidala alergie na trávy a pyly.

Pokračovat ve čtení “Potravinová intolerance je daní za náš životní styl”

Chtěla si užívat radost s vnoučaty bez nadváhy a nepohody – příběh klientky Veroniky

Paní Veronika se po novém roce rozhodla začít s čistým štítem na mnoha frontách. Jednou z nich byla také strava. Jednak chtěla dát svému tělu více zdraví, jednak chtěla redukovat svou hmotnost a pomoci tělu přestat zadržovat vodu.

Pokračovat ve čtení “Chtěla si užívat radost s vnoučaty bez nadváhy a nepohody – příběh klientky Veroniky”

Jarní detoxikace navrátí ztracenou vitalitu

Na toto téma se již napsalo mnoho článků, ale jak je tomu doopravdy a co si pod tím laik má představit? Pojem detoxikace je proces očisty a regenerace organismu, díky němuž můžete pomoci svému tělu zbavit se škodlivých látek, toxinů, a tím získat zpět ztracenou vitalitu. Navíc působí preventivně a může odstranit příčiny nejrůznějších nemocí.

Pokračovat ve čtení “Jarní detoxikace navrátí ztracenou vitalitu”

15 zdánlivě zdravých potravin, na které můžete mít také intoleranci

Lepek a laktóza nejsou jediné složky jídla, které mohou tělu škodit. Každé tělo je jiné a trávicí systém se s potravou popere různě.

Potravinovou intolerancí můžete trpět na velké množství různých druhů potravin. Vybrala jsem pro vás 15 takových, které obecně považujeme za zdravé a neškodné, ale mohou tělu také zavařit. Jsou to:

Pokračovat ve čtení “15 zdánlivě zdravých potravin, na které můžete mít také intoleranci”