Přijímané potraviny se během trávení rozkládají na menší částečky, např.
aminokyseliny, glyceridy atd. Ty neškodné procházejí skrz stěny střev do krevního řečiště. Někdy se ale ze střev do krevního řečiště dostanou i malé fragmenty částečně, nebo zcela nestrávené potravy. Pokračovat ve čtení „Získejte zpět své zdraví“
„Dvanáct hodin denně v práci za počítačem, rychlé schůzky a kilometry za volantem, to byl můj svět,“ popisovala mi na našem setkání jedna obchodní zástupkyně. Životný styl ji přinutil zpomalit až když její tělo začalo vysílat signály přetížení jako bylo nadýmání, průjem a chronická únava. Vše se vystupňovalo, když se k tomu přidala alergie na trávy a pyly.
Pokračovat ve čtení „Potravinová intolerance je daní za náš životní styl“
Paní Veronika se po novém roce rozhodla začít s čistým štítem na mnoha frontách. Jednou z nich byla také strava. Jednak chtěla dát svému tělu více zdraví, jednak chtěla redukovat svou hmotnost a pomoci tělu přestat zadržovat vodu.
Na toto téma se již napsalo mnoho článků, ale jak je tomu doopravdy a co si pod tím laik má představit? Pojem detoxikace je proces očisty a regenerace organismu, díky němuž můžete pomoci svému tělu zbavit se škodlivých látek, toxinů, a tím získat zpět ztracenou vitalitu. Navíc působí preventivně a může odstranit příčiny nejrůznějších nemocí.
Pokračovat ve čtení „Jarní detoxikace navrátí ztracenou vitalitu“
Kdybychom si naše střevo měli nějak lépe představit, ideální příměr by byl k silonové punčoše. Zdravé střevo i zdravá punčocha mají malá oka, která něco málo propouští. V případě střeva jsou to živiny. Díky těmto okům se živiny z potravy dostávají do krve a můžeme z nich čerpat sílu. Když se ale punčocha opotřebuje, udělají se na ní oka větší. Stejně se to může stát i střevu. S roztrhanou punčochou byste na ulici nevyšli, ale s potrhaným střevem ano?
Pokračovat ve čtení „Syndrom zvýšené propustnosti střeva – jak jej odhalit a léčit?“
Lepek a laktóza nejsou jediné složky jídla, které mohou tělu škodit. Každé tělo je jiné a trávicí systém se s potravou popere různě.
Potravinovou intolerancí můžete trpět na velké množství různých druhů potravin. Vybrala jsem pro vás 15 takových, které obecně považujeme za zdravé a neškodné, ale mohou tělu také zavařit. Jsou to:
Pokračovat ve čtení „15 zdánlivě zdravých potravin, na které můžete mít také intoleranci“
Doba jara je ve znamení očisty nejen domova ale i svého těla. Proto dnes přináším trochu informací o kvasince, která s vámi všemi je dennodenně, ale někdy dokáže tělo velmi potrápit.
Pokračovat ve čtení „Candida ablicnas – běžná kvasinka, se kterou se to ale nesmí přehánět“
Vrcholový sport se v posledních letech posunul na úplně jinou úroveň. V dnešní zrychlené době se zintenzivňují tréninky i tréninkové metody, posouvají se výkonnostní limity, radikálně se zvyšují nároky na sportovce po všech stránkách. Tomu by měla odpovídat i strava šitá na míru dle druhu sportu a metabolitu ale i dokonalá regenerace.
Vyplňte online žádanku
Vyplňená žádanka Vám přijde do emailu, odkud si ji vytisknete a následně zaplatíte převodem na účet.
Doručená žádanka má platnost deset dní a během té doby s ní zajdete na Vámi zvolené odběrné místo.
Vaše výsledky z laboratoře doručíme emailem v průběhu deseti dnů.
Na základě výsledků Vám vypracujeme individuální tříměsíční výživový plán.
2. Provedeme testy a jejich výsledky dorazí ke mně.
3. Podle výsledků vám sestavím dietu, spojíme se a začneme příjemnější život.
Spolupracuji – to je to, co dělám ráda a proč mně těší spolupracovat spolu s mými kolegy psychoterapeuty, lékaři, fyzioterapeuty a taky nutričními poradci. Protože lidské tělo je pro mne úžasnou mapou, knihou vyprávějící jedinečný osobní příběh každého člověka, tak k němu je důležité přistupovat komplexně.