Zadržování vody v těle, co jíst a čemu se vyhnout?

Lidské tělo se skládá přibližně z 60% vody. Tuková tkáň má nižší procento vody než svalová tkáň a ženy mají tendenci mít více tuku, takže procento tělesné hmotnosti, kterou tvoří voda u průměrné ženy, je nižší (o 52 až 55%) než u průměrného muže (60%).

Proto ženy trpí zadržováním vody, především v létě. Voda je životně důležitá pro správné fungování těla a je do velké míry zodpovědná za rozpouštění živin, nebo odstraňování odpadu.

Důležitá je kvalita vody a také složení potravin v průběhu dne.

Neméně důležitá věc je obsah solí, kofeinu a kombinace jídel tj. i potravinových intolerancí (aby se tělo zbytečně nezanášelo)

Pokud tělo nedokáže včas odstranit přebytečnou vodu, jedná se o retenci- zadržování vody v těle.

Laboratorní testy z Vaší krve dokážou změřit potraviny, které Vám škodí a které jsou pro Vaše tělo prospěšné.

Neváhejte a zajistěte si telefonickou konzultaci. Rádi Vám pomůžeme. Pro objednání konzultace využijte náš kontaktní formulář.

Potravinová intolerance není alergie

I ntolerance neohrožují člo-
věka na životě, ale doká-
žou nepříjemně zasáhnout
do života člověka a udělat
z něj „peklo“. Velice obtížně
se diagnostikují, a proto jsem
se rozhodla vybudovat projekt
celorepublikového laborator-
ního vyšetření potravinových
intolerancí.

Potravinová intolerance není jen alergie

Intolerance je přecitlivělost organismu na určité potraviny a může být způsobena různými faktory, např.  metabolickými poruchami, ale i genetickými faktory. Nevyvolávají anafylaktický šok, který hraničí s ohrožením života, a ani nemá žádnou prudkou reakci, jak je to u potravinových alergií. Potravinové alergie Vám zjistí alergolog nebo imunolog, ale u potravinových intolerancí je reakce pomalá.

Celý článek je ke stažení zde.